喝哪种类型的瓶装水好？
建议大家买瓶装水的时候要尽量选择购买天然水，因为天然水里面含有矿物质，并且这些矿物质的含量都比较均衡，天然水一般都是呈弱碱性的，正好符合人体的需要。那么如何判断一瓶瓶装水是否为天然水呢？主要看商标！瓶装水的商标上一般会标有这个水是什么类型的，有的上面写的是饮用天然水，有的上面写的是饮用纯净水。
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科学合理饮用矿泉水的方法
矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，一般不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
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山泉水和矿泉水的区别
山泉水是经过山体自净化而形成的天然水，水源可能来自雨水、雪水或山地湖泊等。水体在流动也溶入了一些对人体有益的矿物质成分，同时由于水体露于地表，易遭受外界污染；矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿泉；含有丰富的矿物精华、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
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