塑料瓶和瓶盖的耐热温度较底，若在这样的杀菌条件下，它们不变形又能有效的杀菌，这样是理想的。其次，若杀菌温度达不到70摄氏度，或者相当于在此温度下，保持不了10秒的条件下，则不能达到充分的灭菌效果。进行瓶子的湿热杀菌的具体方法是：将PET瓶瓶口向下放置，将注热水的瓶嘴从瓶口插入瓶内喷到瓶底的内壁上，然后热水顺着侧壁，再从瓶口流出，这样使瓶子内壁的温度升至杀菌温度。
饮水好习惯 晚上这三口水喝好了，身体棒棒哒！
常大家的夜间睡眠时间，都保持在6-8个小时，可能有些人中途会起夜、有些人则一觉睡到天亮。不论是哪种，大多数人都不会单独跑去喝水。其实，在入睡的这几个小时里，身体水分的流失是仍在继续的。如果不注意补充水分，又有血压、动脉这些基础病，就很容易发生脑梗、心梗等栓性疾病！如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开为好！
2 我们在饮用桶装水的时候，一定要先把桶装水烧开后，再饮用。因为在饮用桶装水的过程中，会有细菌不断地进入到桶中，一般的细菌在经过高温后，几乎不能存活。饮用烧开的桶装水，对身体健康更有保障。3 我们在饮用桶装水的时候，如果发现水中出现絮状物或是其他的东西，不要饮用。因为出现絮状物说明水中已经滋生细菌，如果在饮用后，会严重地影响我们的身体健康。
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